Herzfrequenzvariabilität (HRV)
Vegetatives Nervensystem Diagnostik
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Scheinfasten
Ernährungstherapie nach Prof. Valter Longo
Privatleistung / IGeL – Kosteninfo in der Praxis
Was ist das Scheinfasten und wie unterscheidet es sich vom klassischen Fasten?
Die Scheinfasten-DiätScheinfastenErnährungstherapie nach Prof. Valter Longo (Fasting-Mimicking DietScheinfastenErnährungstherapie nach Prof. Valter Longo) ist ein 5-tägiges, kohlenhydrat- und proteinreduziertes Ernährungsprogramm. Es basiert auf den Forschungsarbeiten von Prof. Dr. Valter LongoScheinfastenErnährungstherapie nach Prof. Valter Longo am LongevityAnti-AgingAltersmedizin & Prävention Institute der University of Southern California. Das Konzept zielt darauf ab, dem Organismus die physiologischen Reaktionen eines Nahrungsverzichts (wie etwa die AutophagieHeilfastenTherapeutisches Fasten – ärztlich begleitet) zu vermitteln, während weiterhin bestimmte pflanzliche Nährstoffe aufgenommen werden können.
Klassisches HeilfastenHeilfastenTherapeutisches Fasten – ärztlich begleitet (wie reines Wasser- oder Teefasten) kann für viele Patientinnen und Patienten eine Herausforderung darstellen. Zum einen ist der vollständige Verzicht auf feste Nahrung im Berufs- und Familienalltag oft schwer zu integrieren, zum anderen kann es bei strengen FastenkurenHeilfastenTherapeutisches Fasten – ärztlich begleitet vermehrt zu Kreislaufbeschwerden oder einem unerwünschten Abbau von Muskelmasse kommen.
An dieser Stelle setzt das Scheinfasten als schonende Alternative an: Durch eine exakt abgestimmte Zufuhr von pflanzlichen Fetten und einer starken Reduzierung von Proteinen und Kohlenhydraten bleibt der Körper im FastenstoffwechselHeilfastenTherapeutisches Fasten – ärztlich begleitet. Dies kann helfen, das allgemeine Durchhaltevermögen (Compliance) zu verbessern und das Risiko für Muskelabbau zu minimieren.
Vor Beginn des Programms ist eine ärztliche Anamnese erforderlich, um mögliche Kontraindikationen auszuschließen. Das Scheinfasten stellt keine Akuttherapie dar, sondern dient als präventive und ernährungstherapeutische Ergänzung im Rahmen der Biologischen Medizin.
Anwendungsgebiete
Ernährungstherapeutische Begleitmaßnahme
Schonende Alternative zum traditionellen Aufbau- und Heilfasten
Begleitung präventivmedizinischer Konzepte im Bereich Longevity
Begleitende Maßnahme im Rahmen eines Gewichtsmanagements
